第五回 寺ヨガ『ストレッチヨガ』体験会
こがねや石材の保立です。
先週の金曜日に第五回となる当社主催イベントの寺ヨガが行われました。 早いもので五回目となり、第一回目からご参加いただいている方や、今回初めての方も含め大勢の方にご参加頂きました。
下記は当日参加させて頂きました、当社スタッフのコメントです。
台風の余波が心配される中、お子様を含む多くの方にご参加頂きました。「私に出来るかしら‥数ヶ月前からポスターを見て気になっていたの‥」初参加の方が次回のお申込みをしながら、お話をしてくれました。
ヨガは呼吸を意識しながら、動作をすることで心と身体を整えていきます。「難しいことは何もないですよ〜出来ることを出来るだけで大丈夫」Akemi先生の言葉。
９月にも予定しておりますので、ご興味のある方は奮ってご参加ください。
